Talleres de «Construyendo Valores» recorren clubes y espacios de San Juan
El programa «Construyendo Valores», impulsado por la Subsecretaría de Deportes Federados de la Secretaría de Deporte de San Juan, sigue adelante con jornadas de formación en distintos clubes e instituciones deportivas de la provincia. La propuesta busca acompañar el crecimiento integral de los deportistas dentro y fuera de la cancha.
La semana arrancó en el Estadio Aldo Cantoni con la charla «Construcción de hábitos para la fortaleza mental», dictada por la licenciada Eliana Lepez, Master Coach. La actividad estuvo dirigida a los jugadores de Primera División de fútbol del Club Árbol Verde.
Durante el encuentro se trabajaron temas como el descanso, el uso del celular, la lectura y la creación de pequeños hábitos conscientes. La idea fue reforzar la disciplina personal y la toma de decisiones responsables en la vida diaria y en la práctica deportiva.
También se puso el foco en la diferencia entre el resultado y el proceso. La profesional remarcó que los deportistas no siempre pueden controlar los resultados, pero sí los procesos diarios que atraviesan. En ese sentido, mencionó herramientas como prepararse mejor, descansar, meditar, pedir feedback y sostener la constancia.
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