Ignacio Gómez Cornejo habló sobre cómo atravesar una derrota y seguir adelante
Perder, no llegar a una meta o ver que un objetivo se frustra puede despertar tristeza, enojo y desánimo. Para Ignacio Gómez Cornejo, esas sensaciones no marcan un fracaso definitivo, sino una oportunidad para crecer y empezar otra vez desde otro lugar.
Durante su paso por el programa Buena Gente, el licenciado en Psicología dijo que la mejor forma de enfrentar una derrota es aceptar lo que pasó y mirar hacia adelante. «De esta situación se sale poniendo los pies sobre la tierra y volviendo a empezar», afirmó.
Gómez Cornejo señaló además que la frustración es una emoción necesaria, porque aparece cuando existe un deseo o una meta que no se concreta. «La frustración es una emoción necesaria para la vida. Si hay una frustración es porque hubo un objetivo, aunque finalmente no se haya alcanzado», señaló.
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