La página oficial de Dragon Ball presentó una rutina de entrenamiento inspirada en Goku, diseñada por el fisicoculturista Kota Kobayashi.
El programa busca replicar en el mundo real el espíritu de superación de los guerreros Z, con un enfoque accesible pero exigente para quienes desean mejorar su condición física.
¿Qué se necesita?
El entrenamiento está pensado para realizarse con equipamiento mínimo:
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