San Juan se prepara para disfrutar del programa Activate, pero en esta ocasión en modo vacaciones de invierno. Será entre el 8 y el 18 de julio y para todas aquellas personas mayores de 18 años que deseen mantenerse activas física, social y emocionalmente.
Durante el receso invernal, muchas personas adultas tienden a disminuir su actividad física y social, lo que puede afectar su bienestar integral. «Actívate modo invierno», busca ser una propuesta saludable que fomente el movimiento, la diversión y el encuentro social mediante actividades de baile y recreación, en un ambiente cálido y motivador.
Entre los objetivos generales, la propuesta busca promover el bienestar físico, emocional y social de personas mayores, a través de actividades recreativas y de baile. Dentro de los objetivos específicos la iniciativa tiende a fomentar la actividad física mediante clases de zumba, ritmos urbanos, funcional, combat, yoga, defensa personal, step, entre otros, estimulando la socialización y el sentido de pertenencia, para potenciar hábitos saludables y activos.
Actividades propuestas
« — Para ver la nota completa, ingrese a la url de la nota — »