Día del Abrazo: por qué se celebra el 21 de enero
El Día Internacional del Abrazo se celebra cada 21 de enero. Este simple gesto cotidiano no solo aporta una sensación agradable y reconfortante, sino que presenta importantes beneficios para la salud mental, así como también para la física, mediante la estimulación a través del contacto.
La efeméride fue creada por Kevin Zaborney, un estadounidense quien, preocupado por las pocas muestras físicas de afecto que realizaba la gente en público, incluso entre los miembros de su familia, decidió establecer una fecha especial a modo de excusa para que todos pudieran dar y recibir abrazos. De esta forma, se creó el 21 de enero como el Día Internacional del Abrazo.
La efeméride se celebró por primera vez en 1986 en el pueblo de Clio, Michigan, y se popularizó en los Estados Unidos gracias al Calendario de eventos Chase, una publicación que presentaba todas las festividades locales del año y cuyo dueño era el abuelo de una de las mejores amigas de Zaborney.
Según se comprobó científicamente, los abrazos aportan muchos beneficios para la salud mental y física. Entre los principales se encuentran la reducción del estrés, el fortalecimiento del sistema inmunológico y la mejora del bienestar emocional.
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