Todos los trabajadores atraviesan momentos complicados ante labores que, quizá, no son satisfactorias o bien resultan muy desgastantes. Salarios bajísimos, condiciones de infraestructura y seguridad que dejan mucho que desear, horarios indebidos, falta de descanso, entre otros factores, pueden llevar a una persona a una patología mental y/o física.
Al respecto, TELESOL DIARIO accedió a la explicación de dos especialistas, tanto en psicología como en kinesiología, quienes brindaron datos clave para cuidarse en el ámbito laboral.
En primer plano, la licenciada María Valeria Alvo (MP 1057) fue consultada sobre aquello que puede generar desgaste en un área de labor y alguna enfermedad.
Entre los signos más comunes del estrés laboral en los trabajadores, mencionó que se registran agotamiento, cansancio e insomnio. Todo esto lleva a una menor eficacia al momento de trabajar.
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