La voz que ha vendido más de 100 millones de discos con Coldplay tembló al confesar lo que millones callan: «Soy Chris y, como muchas personas, lucho contra la depresión».
El video, grabado sin filtros en lo que parece su camerino, muestra a un Martin alejado de los escenarios luminosos, hablando con la urgencia de quien quiere tender un puente.
Sus herramientas suenan a poesía terapéutica: escribe frenéticamente durante 12 minutos y luego quema las páginas («como soltar lo que te pesa»), practica meditación trascendental y sigue el Método Costello, una técnica de movimiento corporal que recomienda especialmente para jóvenes neurodivergentes.
Entre sus salvavidas emocionales también incluye lo inesperado: la música psicodélica de Johns Hopkins para terapia, un libro sobre respiración consciente y hasta películas como Sing Sing que le dan «oxígeno al alma».
« — Para ver la nota completa, ingrese a la url de la nota — »