El bruxismo afecta a más personas cada año. Provoca dolor al morder, desgaste de los dientes y cansancio constante. Muchos descubren que lo tienen cuando el odontólogo lo detecta en una consulta común.
El trastorno consiste en apretar o rechinar los dientes, de día o de noche. La odontóloga Daniela Sánchez explica que es una descarga de tensiones acumuladas. Hay dos tipos: el céntrico (apretamiento) y el excéntrico (rechinamiento).
Las causas incluyen problemas en la mordida, malos hábitos respiratorios, mala postura y altos niveles de ansiedad o estrés. Los síntomas más comunes son molestias en las articulaciones, dolor de cabeza, tensión en el cuello y hasta insomnio.